Asana Rebel Erfahrungen

Robert Turp. Ich habe Asana Rebel einen Monat lang ausprobiert. Hier sind die Vor- und Nachteile und meine Gesamterfahrung. Wir erhalten möglicherweise eine kleine Provision über einige Links, ohne zusätzliche Kosten für Sie. Mehr erfahren.

Eilig. Asana Rebel ist eine gute Wahl für Fitness-Anfänger oder diejenigen, die eine strukturierte, ganzheitliche Gesundheitsroutine suchen. Warum dieser Bewertung vertrauen. Erläuterte Methodik. Erfahren Sie mehr über unsere Bewertungskarten als Teil unserer redaktionellen Richtlinien.

Im Wesentlichen ist Asana Rebel eine Yoga-App … obwohl sie auch allgemeinere Fitness-Workouts, Rezepte und gesunde Gewohnheiten bietet. Die meisten Workouts können als eine Art Fusion zwischen Yoga und Bodyweight-HIIT-Bewegungen angesehen werden.

Aufgrund des fehlenden Bedarfs an Geräten sind die Workouts für Anfänger und für das Training zu Hause geeignet. Die App hat zwei Hauptbereiche: einen Tagesplan und einen Entdeckungsbereich. Der Tagesplan bietet Empfehlungen für den Tag in Bezug auf Workouts und gesunde Gewohnheiten … während der Entdeckungsbereich es Ihnen ermöglicht, neue Workouts, Herausforderungen und Rezepte zu finden, denen Sie folgen können.

Sie bieten das ganze Jahr über auch viele Sonderangebote an, sodass Ihnen möglicherweise niedrigere Preise oder spezielle Angebote präsentiert werden. Apple zeigt die verfügbaren In-App-Käufe an, die etwas verwirrendere Preise widerspiegeln und oft 3-Monats-Pakete zu reduzierten Preisen bündeln.

Die folgende Liste zeigt alle verfügbaren kostenpflichtigen Pläne aus dem Apple Store. Sie sollten grundsätzlich Ihre Abonnementseite in Ihrem Android- oder Apple-Profil aufrufen und Asana Rebel auswählen. Von dort aus sollten Sie die Möglichkeit haben, das Abonnement zu kündigen.

Sie müssen die oben beschriebenen Schritte befolgen. Die Funktion für gesunde Gewohnheiten ist eine nette und effektive Möglichkeit, Dinge wie das Trinken von ausreichend Wasser im Auge zu behalten. Die Empfehlungen sind in der Regel recht einfach und allgemein gehalten, aber diese Art von Aktivitäten wird Ihre allgemeine Gesundheit sicherlich beeinflussen, daher sind die Erinnerungen eine gute Ergänzung.

Diese gesunden Gewohnheiten sind eine der Möglichkeiten, wie Asana Rebel versucht, über Yoga-Workouts hinauszugehen … als eine Möglichkeit, Teil Ihres täglichen Lebens zu werden. Der Haken dabei ist, dass Sie auch einfach Erinnerungen oder Benachrichtigungen direkt auf Ihrem Telefon einstellen könnten, was den gleichen Effekt hätte.

Es gibt nur so viele Möglichkeiten, Ihren Körper ohne Geräte für die allgemeineren Fitness-Workouts zu bewegen, sodass Sie nach einer Weile Workouts mit Geräten wie Hanteln, Langhanteln usw. vermissen könnten. Der Einsatz von Yoga-Posen, um funktionelle Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht aufzubauen und Kalorien zu verbrennen, ist definitiv effektiv, sodass die Programmierung Ihnen sicherlich helfen kann, alle möglichen Fitnessziele zu erreichen.

Für uns wäre es schön gewesen, mehr Vielfalt in Bereichen wie Krafttraining zu sehen. Konzepte wie progressive Überlastung mit Hanteln und Langhanteln sind sehr effektiv beim Aufbau von Kraft und beim Abnehmen … was viele andere Apps oft auch beinhalten.

Die App enthält auch Audio-Meditationen, die gut sind. Obwohl der Tagesplan manchmal etwas einfach war, war es schön, einen Plan für Sie zu haben. Asana Rebel hat einen recht robusten Rezeptbereich, der nach Ihren Vorlieben gefiltert werden kann, z.

B. vegan oder glutenfrei. Besonders wenn Gewichtsverlust Ihr Ziel ist, wird Ihre Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Erreichung dieses Ziels spielen. Asana Rebel macht Fitness definitiv einfacher, indem es eine Struktur bietet, der Sie folgen können.

Wenn Sie genau dem folgen würden, was es sagt, werden Sie wahrscheinlich fitter … im Vergleich zu nur einem YouTube-Workout hin und wieder. Das App-Design ist einfach und übersichtlich. Sie können alles finden, was Sie brauchen, und selbst technisch nicht versierte Benutzer werden in der Lage sein, Workouts, Rezepte und andere Inhalte problemlos zu finden.

Also … das Elefant im Raum. Der Wert von Asana Rebel muss wirklich den Preis berücksichtigen, insbesondere im Vergleich zu anderen Fitness-Apps. Es gibt zahlreiche Fitness-Apps, die für ähnliche Preise einen erheblichen Mehrwert bieten.

Die TrustPilot-Bewertungen für Asana Rebel scheinen jedoch echt und enttäuschend zu sein. Dies liegt wirklich an der Tatsache, dass Dienste wie Asana Rebel sich automatisch verlängern. Wenn Sie also auf den kostenpflichtigen Plan umgestiegen sind, verlängert er sich automatisch für immer, bis Sie ihn kündigen.

Dies scheint das größte Problem zu sein, das die Leute mit der App haben, was fairerweise gesagt auch für die meisten Fitness-Apps gilt. Trotz der TrustPilot-Probleme hat die App in den App Stores eigentlich recht gute Bewertungen, mit einem Durchschnitt von 4.

Dies ist wahrscheinlich die Richtung, in die sich die Branche entwickelt. Daher fühlen sich die allgemeineren Apps, die jeden ansprechen, fast so an, als würden sie gleichzeitig niemanden ansprechen. Du trainierst gerne mit Gewichten, um fit zu werden?

Alpha Progression ist einen Blick wert…. Du liebst es, Live-Yoga-Kurse zu besuchen. Alo Moves ist das Richtige für dich…. Du liebst HIIT-Workouts. Probiere Freeletics aus …. Du suchst nach schonenden Workouts für ältere Erwachsene. Du liebst Calisthenics. Alo Moves ist derzeit unsere am besten empfohlene Yoga-App.

Die Kurse sind vielfältig und sie beinhalten jetzt auch Live-Kurse für Ihre Mitgliedschaft. Alo Moves ermöglicht es Ihnen, bestimmte Lehrer wirklich kennenzulernen, was wir sehr schätzen. Das bedeutet, dass Sie, sobald Sie einen Lehrer gefunden haben, der Ihnen gefällt, problemlos zusätzliche Workouts von ihm verfolgen können.

Alo Moves bietet auch Fitness-Workouts und Meditation sowie Skill-Inhalte, die Ihnen im Wesentlichen helfen, fortgeschrittene Yoga- und Bodyweight-Posen zu perfektionieren. Riesige Bibliothek mit On-Demand-Workouts, Ernährungsbündeln, neuen Inhalten zur Achtsamkeit.

BODi ist wie ein Netflix für Home-Workouts und Trainingspläne. Es bietet auch Ernährungspläne und Rezepte für eine gesunde Ernährung. Die Workouts und Programme haben eine lange Erfolgsgeschichte und sind effektiv bei der Erreichung von Zielen wie Gewichtsverlust oder Muskelaufbau.

Progressives Calisthenics-Training, spielerische App-Erfahrung, neue Fähigkeiten freischalten, maßgeschneiderter Trainingsplan, der zu Ihrem Level passt. Die App ist einfach zu bedienen, bietet großartige Übungsdemonstrationen und Workout-Abläufe, und die Coach-Funktion passt die Workouts kontinuierlich an Ihre Ziele und bisherigen Workout-Leistungen an.

Fitbod ist unsere empfohlene App für Gewichtheben, geht aber über diejenigen hinaus, die nur Krafttraining betreiben. Die App enthält auch eine Vielzahl anderer Trainingsstile, und ihre automatische Programmierung sorgt dafür, dass sie Sie immer wieder herausfordert.

Sie können Asana Rebel jederzeit kostenlos herunterladen oder einige ihrer Workouts in den sozialen Medien ansehen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie die App ist, und zu entscheiden, ob sie das Richtige für Sie ist.

Er überwacht die gesamte Content-Produktion auf der Website und im Trends-Newsletter. Abseits seines Schreibtisches genießt er Wandern, Wildschwimmen und einen PPL-Split. Was sind die besten Apps zum Gewichtheben. Insgesamt am besten. Am besten für HIIT.

Am besten für die Erholung. Für wen ist Asana Rebel am besten geeignet. Nicht ganz das, was Sie brauchen. Probieren Sie diese aus. In diesem Artikel:. Was ist Asana Rebel. Asana Rebel Alternativen. Vorher und Nachher der Nutzung von Asana Rebel.

Fazit. Setzen Sie sich persönliche Ziele innerhalb der App. Tolles Einführungsprogramm, dem Sie folgen können. Vielfalt an On-Demand-Kursen, denen Sie folgen können. Nehmen Sie an Herausforderungen rund um ein bestimmtes Ziel teil.

Audio während des Trainings. Rezepte sowie Workouts zur Unterstützung einer gesunden Ernährung. Entscheiden Sie, ob Sie Anweisungen in Videos wünschen. Erläuterte Methodik Fitness Drum glaubt an redaktionelle Integrität und die Bereitstellung von echtem Mehrwert für unsere Leser.

Alle Recherchen für diese Bewertung wurden von einem CPT durchgeführt und umfassten die Verwendung von Asana Rebel zur Bewertung der Gesamterfahrung und der Workout-Qualität. Asana Rebel hat diese Bewertung nicht gesponsert und hatte kein Mitspracherecht bei den geäußerten Meinungen.

Weitere Informationen zu unserem Bewertungsprozess finden Sie hier. Asana Rebel Bewertungskarte. BODi Riesige Bibliothek mit On-Demand-Workouts, Ernährungsbündeln, neuen Inhalten zur Achtsamkeit.